- droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
- gebruik een voetcrème of lotion om de huid soepel en in conditie te houden
- smeer de crème/lotion niet tussen uw tenen
- knip uw teennagels recht en niet te kort. Knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
- koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
- wissel regelmatig van schoenen
- laat eelt, likdoorns, kloven en nagelproblemen behandelen
Maak een Gratis Website met JouwWeb